Debido a el colesterol y las grasas que contienen cada una de ellas. Estas 3 comidas han sido catalogadas dentro de las

Debido a el colesterol y las grasas que contienen cada una de ellas.
Estas 3 comidas han sido catalogadas dentro de las comidas que más porcentaje de grasas y calorías poseen. Se recomienda a los consumidores no abusar de ellas, sobre todo en personas mayores a 50 años, con riesgos cardiacos y de colesterol. Para los pacientes con estos riesgos es indispensable consultar a un nutricionista para conformar una dieta que permita el correcto funcionamiento del organismo y sobre todo el mantener un equilibrio en la ingesta de alimentos. No abusando de los excesos sobre todo en estas 3 comidas, aunque tampoco prohibir exageradamente y lo que es peor, sin consultar a un especialista.
Es preferible comer estos alimentos en menor cantidad, ya que al comer grasas del tipo animal hace que se aumente el colesterol en el cuerpo lo cual es malo y puede producir efectos negativos. Al mismo tiempo es importante el consumo de grasa, en pequeñas cantidades, porque esta se encarga de transporta ciertas vitaminas.