
"Las comidas con mas grasas son: la pizza, la hamburguesa y la carne grasosa de un asado" ... Esto quiere decir que una persona con problemas de obesidad sin duda tendría que tener una consciencia mas amplia de lo que puede y no llegar a consumir mientras se mantenga en una dieta. Al comenzar a cumplir con una dieta se debe fijar el día a la semana que esta permitido ingerir un porcentaje de estas "comidas grasosas"
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