las cuales causan colesterol, que es una grasa proveniente de los productos de origen animal. produciendo problemas al corazon a un

las cuales causan colesterol, que es una grasa proveniente de los productos de origen animal. produciendo problemas al corazon a un determinado plazo
Además están las papas fritas, los snacks y todo lo elaborado a base de grasas y aceites. Es prjudicial parala salud, por lo que hay que consumir este tipo de productos de manera controlada.
Los alimentos de origen animal son los que contienen mayor porcentaje de contenido graso.
Éstos al ser los mas grasosos son los que más afectan a nuestro cuerpo, ya que poseen altos contenidos de colesterol y esto puede derivar en problemas en el corazón.
Por esto es conveniente reducir los alimentos como las carnes magras, es mas recomendable el pollo o el pavo, elegir los lácteos descremados, tener cuidado con los aderezos, y no abusar con los huevos, ya que en la yema es donde se encuentra la mayor parte del colesterol.