Pero nadie puede evitarlas. Así que estos platos, cada tanto, nos los podemos permitir, y seguir deleitándonos el paladar sin sentirnos

Pero nadie puede evitarlas. Así que estos platos, cada tanto, nos los podemos permitir, y seguir deleitándonos el paladar sin sentirnos culpables por comerlos.
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sin olvidar la manteca o los bizcochitos que consumimos en el desyuno o la merienda
las grasas vegetales ej.aceite mayonesa etc
grasas de origen animal manteca carnes piel de pollo
son las comidas con mas grasa y mas altas en colesterol,
Y a pesar que la jente sabe de esto lo sigue consumiendo de forma execiva, y no se dan cuenta los problemas que pueden traer comer tanta grasas
Ya que si bien, las grasas son necesarias para el funcionamiento del organismo, aportando una gran cantidad de energía. No todas las grasas son iguales, las grasas saturadas son altamente dañinas para la salud, provocando distintas afecciones, como por ejemplo un colesterol elevado que derive en problemas cardíacos. Tanto la pizza y la hamburguesa, como la carne grasosa poseen estas características nutricionales. Lamentablemente las comidas mas grasosas, suelen resultar las más apetecibles.