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jueves, 12 de enero de 2012

Por que tienen harinas,grasas,aceites,embutidos y es lo que las hace no aptas para una vida sana. por lo tanto hay que

Por que tienen harinas,grasas,aceites,embutidos y es lo que las hace no aptas para una vida sana.
por lo tanto hay que ingerir comidas saludables para nuestro organismo
Estos alimentos contienen grasa saturada, que es responsable de la aparicion del colesterol y muchos problemas de circulación de la sangre.
Las tres comidas anteriores son algunas de las comidas con mas grasa, aunque no visible por fuera, son las que se llaman alimentos con grasas ocultas, porque aunque no sea visible la grasa como en la manteca, la mayonesa, etc, estan presentes en mucha cantidad al igual que estos alimentos.
Ya que tienen un gran contenido de calorias y grasas
Mediante un estudio realizado por especialistas,se ah llegado a la conclución que las comidas con más grasas son: la pizza, la hamburguesa y la carne grasosa de un asado; lamentablemente éste tipo de comidas son las más consumidas por los habitantes de dichas ciuadades del mundo;las cuales causan diversos tipos de enfermedades como la obesidad y el colesterol.
Por el motivo recientemente mencionado, es aconsejable saber elegir lo que nos hace bien a la hora de comer, acompañandolo con actividad física diaria.

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