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martes, 25 de octubre de 2011

ASI COMO EXISTE LO BUENO Y LO MALO LA AYUDA Y EL DAÑO, LA ACCION Y REACCION Y EN LOS ALIMENTOS DEBEMOS CUIDARNOS

ASI COMO EXISTE LO BUENO Y LO MALO
LA AYUDA Y EL DAÑO, LA ACCION Y REACCION
Y EN LOS ALIMENTOS DEBEMOS CUIDARNOS
O AL MENOS DEGUSTAR LOS PLATOS CON MAYOR CANTIDAD DE GRASAS
EN PORCIONES REDUCIDASY EVITAR EL ECCESO DE CALORIAS
La carne en si esta compuesta por grasas pero al ser la hamburguesa una combinacion de carne tambien tiene esta compuesta por grasas.En cambio la pizza tiene un cantidad menor que la carme y la hamburguesa.
No se si son las comidas con mas grasas, pero si las que tienen mas calorias quizas....llamo calorias tambien a todo lo que se suma cuando como una pizza, un asado, junto con amigos o familia....alli se suman los sentimientos y sensaciones de felicidad, alegria, risas que calorifican mi cuerpo! :)
Las hamburguesas, pizzas y la carne de algún que otro asado sí tienen grasas pero esto no quiere decir que lo debamos anular de nuestra vida, por que mientras mantengamos nuestro cuerpo en actividad ya sea ir a correr, natación o algún otro deporte nuestro cuerpo va a necesitar mas grasas para seguirlas quemando con nuestra actividad.
Así que podemos permitirnos comer esas grasas mientras no nos quedemos sedentarios.

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