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jueves, 20 de octubre de 2011

Y tienen muchas calorías. Tanto como la piza y las hamburguesas son comidas chatarras pero el asado no . La pizza:

Y tienen muchas calorías. Tanto como la piza y las hamburguesas son comidas chatarras pero el asado no .
La pizza: las cantidades de grasas que contiene una pizza puede variar dependiendo de la cantidad de condimento que se le agregue.
Gran pizza de queso y tomate, a la piedra. 8 porciones.
La Hamburguesa: Es una de las comidas mas grasosas que hay, ya que están hechas con los restos de animal que sobran, lo cual están llenas de grasas.
Carne asada: Las carnes asadas contienen menos grasa ya que su forma de cocinarse permite que pierda gran parte de ellas.
porque contienen ingredientes que elevan nuestro colesterol por eso es recomendable consumirlos con poca frecuencia
Mucha gente consume estas comidas por falta de tiempo, para almorzar, o para hacer una elaboración casera más sana.
Otro motivo por el que las personas aprueba estas elecciones es por su costo accesible, lo que hace a su vez que se retroalimente su adicción. Es decir son elecciones rápidas, económicas y ricas, por su contenido en grasas.
La ventaja de estas comidas, es que nos dan energía y saciedad al momento de consumirlas pero al convertirse en un hábito diario, y al contener estas grandes porcentajes de lípidos, hacen difícil el poder bajar esas grasas incorporadas y puede traer consecuencias en nuestra salud.

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